Uczenie się jest do kitu. Nie można wyjść na spacer w
zimnie czy poleżeć bez sensu przed telewizorem.
Postanowiłam poprawić sobie humor metodą "na szybko, na smacznie".
Przepis znalazłam tu:)
Postanowiłam poprawić sobie humor metodą "na szybko, na smacznie".
Przepis znalazłam tu:)
Potrzebujemy:
banan - 1 duży
kawa rozpuszczalna - 1 łyżeczka
cukier - 1 łyżeczka
mleko - 3/4 filiżanki
I do dzieła:
I do dzieła:
Banana obieramy i kroimy w plasterki. Kawę, mleko, cukier
i banana wrzucamy do pojemnika i blenderujemy aż do uzyskania płynnej i
gładkiej konsystencji.
Wlewamy do filiżanki, przystrajamy plasterkiem banana.
Bita śmietana mile widziana u osób, które nie liczą kalorii po godzinie 18! :)
odkąd poznałam... piję min. 2razy w tygodniu! YUMMY! :)
OdpowiedzUsuńjest naprawdę przepyszna!
Usuńi ten minimalizm składników!
raj nie tylko dla żołądka, ale i dla portfela! :)
Do tego jeszcze bita śmietana..mniam;)
OdpowiedzUsuńDziękuję za odwiedziny:)
OdpowiedzUsuńKusząco wyglądają te zdjęcia i przepis wydaje się prosty.
Wypróbuję na pewno.
Pozdrawiam!